골프, 손바닥 통증 있다면
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안녕하세요 우먼닥네트워크입니다.
더운 날씨든 추운 날씨든 넓은 초록색 잔디밭에서
파란 하늘을 보며 매력을 느낄 수 있는 골프는 즐거움을 주는가 반면
근골격계 질환에 노출될 수 있는 확률이 늘어나고 있습니다.
어깨부터 목, 허리, 팔꿈치, 손발 등 다양한
신체의 부위 모두 손상이 생길 수 있는데 골프 손바닥 통증은
상황에 따른 이해도가 있어야 증상에 따른 대처 방법을 기억하고
방치하지 않은 채 회복하는 데만 집중할 수 있을텐데요.
물집이 잡히거나 굳은 살이 생기는 과정에서
손가락도 함께 아프다면 무리한 스윙을 계속해서 반복하거나
한 손에만 힘을 분배하지 못한 채 기울게 된다면 문제가 될 수 있습니다.
질환이 발생될 확률이 높아도
중요하게 생각하지 않는 경우가 많은데요.
손이 느껴지는 부담감은 생각하지 않은 채
불편한 자세로 반복해서 운동을 하게 되는 경우라면
골프 손바닥 통증 및 골프 손가락 통증이 생기는 원인인
방아쇠수지증후군을 겪게 될 수 있다는 사실을 알아야 했습니다.
골프를 치지 않아도 스마트 기기의 사용이 많아지면서도
생길 수 있는 질환이기 때문에 손가락 힘줄에 비정상적인 조직들이
사용될 때마다 딸깍 소리를 내거나 주로 약지와 엄지에 통증이 생기거나
어쩌다 느껴졌던 통증이 골프 손바닥 통증으로 이어질 수 있습니다.
염증이 심해진다면 부어오를 수 있고 어느 질환이나
마찬가지로 초기에 관리하지 않으면 만성으로 이어지기 때문에
손가락을 구부리고 펴는 일이 불편해지고 사용할 때마다
어려워지게 될 수 있는 것입니다.
손가락의 불편함에 더해 손바닥이 아파서 생길 수 있는
불편함을 해소하기 위해 한의원에서 다양한 개선 방법을 통해
도움을 받을 수 있습니다.
염증을 확실히 관리하는 것이 중요하기 때문에
의과와 한의과의 검사 및 진료를 통해 손상된 힘줄과
주변의 조직들이 다시 재생되도록 도울 수 있습니다.
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